絵を描くのに夢中で「ごはんだよ」と呼んでも来ない。おやつも「いらない」と言うことがある。自分の世界を持っているが、栄養面が心配なタイプです。
食べること自体を「楽しい体験」に変換するのがカギ。見た目のインパクトや「実験」要素で興味を引きましょう。無理強いはNG。活動の区切りに自然に差し入れるスタイルがこのタイプには合っています。
| 項目 | 推奨 |
|---|---|
| 1日のおやつ量 | 150〜200kcal（基準量は確保したい） |
| 回数 | 1〜2回（メインおやつ+ミニおやつ） |
| タイミング | 活動の区切りに自然に差し入れ |
| 最重要 | 見た目の楽しさで「食べてみたい」を引き出す |
「食べなさい」は逆効果。たまに食べたときに「お、今日はぜんぶ食べたんだ」と軽く驚く程度にとどめましょう。「色が変わるゼリー、見たくない？」と好奇心を刺激するアプローチが効果的です。小さいポーションで出して残してもリアクションしないこと。好きなもの1つから世界を広げていく長期戦略で、新しいものは10〜15回の接触で慣れるという気持ちで見守りましょう。